Pa sjukhus i Phuket pa var 43e brollopsdag

Sa gulliga ni alla ar! Brannvin, rodlok, isop och jag vet inte allt. Nallebror ar tom villig att skicka pengar! Men vi gick i gar kvall till Karlssons, hittade Mr Karllson himself och fragade vad han rekommenderade. Han rekommenderade Phuket Town Hospital och beskrev vagen noga.

I formiddags tog vi bilen, optimistiskt nog lamnade vi kartan kvar pa rummet. Sa vi fick gora 3 anfall med bilen mot Phuket innan vi hittade ratt. Men vilket hospital! Guld pa vaggarna, heltackningsmattor och overallt gott om tjanstvilligt folk. Jag registrerades, fotades och nu har jag ett kort som ger mig graddfil till sjukhuset i framtiden. Rontgen och en tandlakare ville ha reda pa vilka mediciner jag ater. Da blev det bekymmer. Google, Wikipedia mm anlitades. Jag fick tva alternativ - ett var antibiotika sa att jag klarar mig tils jag kommer till min egegen tandlakare. Tva: att de borrade och rotfyllde pa plats. Jag valde det forstnamnda. Flera rotrensningar kandes inte tilltalande i varmen. Men det ar klart - tid finns ju. Vi ska ju vara kvar ytterligare nastan 3 veckor. Diagnosen var att jag har en infektion som irriterar narven. Jag vet, att Tandlakare O. S. sade att det var inte helt sakert att tanden med den nya kronan han satte for 7-8 manader sedan, skulle klara sig fran rotfyllning. Men jag hade inga kanningar da. Syrran - narmare beskrivning av R:s behandling, tack. Du kan ju skicka pa mail om det passar battre. Och namn/adress, tack.
Sa nu ater jag antibiotika och smartstillande. Far se hur det gar.

Men nu ska vi ut och ata en riktig festmaltid! Det blir val soppa for mig.

Ett streck i rakningen

Tandvark!!!

Mandag pa Phuket

Annu en harlig dag. Faktiskt lagom varmt. Det blaser lite och ar halvmulet sa det hjalper. Vi har annu en dag varit ute med bilen. Har galler ordinarie vanstertrafik men det ar lika vanligt med hogertrafik. Det beror pa vart man ska.

Vi har nu bestallt foljande: C har kopt 10 skjortor och jag har bestallt 6 blusar med olika armlangd. Priset ar ca 200 kr/st. Massage kostar 50 kr av en utbildad massor som tillhor hotellet. Pa beachen ar det nog billigare men det ar inte aktuellt - annu. 2 solstolar med parasoll kostar 20 kr.
Maten kostar allt fran 15 kr/person till 50kr/person. Nyss drack vi en kopp kaffe pa en exklusiv strandservering for 25 kr/person. Men da fick vi en havrekaka till. Och en flaska vatten.
Bilen kostar 180 kr/dygn och bensinen kostar ca 6 kr/liter.

Ni Taltrastar: Var glada att inte heltackningsmattor vantar er pa rummet. Har galler klinker som ger behaglig svalka. Sangarna ar harda och man kanner fjadrarna, men man vanjer sig. Betraffande era farhagor att ni rullar fram pa Storgatan kan vi latt atgarda det. Vi kor er till Phuket Town en tidig morgon till matmarknaden. Dar pagar tidig handel med allt som behovs till alla restauranter. Det ar en hel "stad" under tak av markistyg med stand vid stand med matvaror. Kyckling, fisk, kott, ris och alla mojliga gronsaker o kryddor. Blandat med klader och Rolexklockor. Mellan standen kor motorcyklar, rattor springer mellan rissackarna och flugorna surrar. Katter o hundar springer och hoppas pa en tappad godbit. Och vilka dofter! Men vi kanner oss helt trygga med maten har, for om den inte tillagades ordentligt sa skulle ingen Thailandare leva kvar.

Nu ar vi i full gang over hela Phuket

Nu gar det battre an vantat med varmen. Jag har varit till frissan och klippt mig. Det blev jattebra. C tog kort som vi ska visa frissan hemma sa jag far lika i fortsattningen.
Vi har bestallt skjortor och blusar till mig samt glasogon till oss bada. C har fatt massage sa han har jatteont overallt.
Vi har korsat stora delar av Phuket med bilen redan. Jag ar sa nervos sa torna kryllar sig i sandalerna. Det ar verkligen trangt pa vagarna. Taltrasttjejer - glom inte nervtabletterna.
Vi har besokt flera matstallen redan. Priser fran 10 kr - 40 kr per maltid. Alla lagen finns.

Vi har haft problem med Internet. Vi kopte ett licenskort (150 bth for en timmes surfande) pa hotellet. Bara strul, ingen anslutning sa vi gick till ett Internetcafe i forrgar i stallet. Sa forsokte vi igen i gar. Da var kortet ogiltigt, forklaring: man maste logga in igen inom 24 timmar!
Det hade vi inte blivit upplysta om. Dessutom gick det inte att komma ut pa natet igen. Sa vi ville ha pengarna tillbaka. Det var ju dessutom dyrare an pa ett internetcafe. De vagrade. Sa det blev - kan man saga - ett upptrade. Jag var sa arg sa jag hade huvudvark i flera timmar. For 30 kr! Men det var principen.

Datanatet bryter ihop gang pa gang pa Phuket. De har byggt ut ledningarna i rasande fart och salt abonnemang i samma takt. Men de har glomt att kopa upp nya licenser.

Annars har vi badat och jag sliter i C och vill TITTA i alla stand och SHOPPA. Det ar ju sa billigt. Men C blir bara vansinning sa nu ska jag placera honom pa nagot stalle sa jag far ga i fred. Men forst sak vi prova var forsta skjorta och blus sa de kan sy resten.

Nu har vi vaknat

2 dygn utan somn, nastan. Forsta dagen i Patong sov vi. Sedan somnade vi pa stranden sa paraplypojken kom och flyttade paraplyet efter solen. Utan att vi markte det. For C var det redan for sent.

Nu ar det morgon, vi har fatt bilen sa nu ska vi ut och prova hur den gar.

Patong ar fint. Det syns nastan ingenting efter tsunamin men de har rustat upp och byggt till massor. Snyggat upp, helt enkelt. De bygger for fullt.

Sa allt ar bra med oss.

Men aldrig mer aker vi over Peking till Thailand. Det blev lang vantan pa flygplatsen. Det var mycket dyrt dar, dyrare an i Sverige for mat o kaffe mm. Organisationen var inte heller den basta och hur de ska klara OS pa flygplatsen ar en gata. Men den nya flygplatsen i Thailand var en positiv overraskning. De skulle galant kunna klara en OS-anstormning.

Packningsdag

Nu har vi packat färdigt och i morgon bitti åker vi. Det blir en lång resa men vi är rustade med böcker och mp3-spelare. C har två böcker inspelade - Jan Guillou och L Marklund och jag har 50 inspelade föredrag om kosmologi- på danska! Så nog har jag så jag klarar mig. Men det finns en smaskig roman i handbagaget också om det blir för mastigt med föredragen.

Nyss svor jag inom mig. Jag skulle torka ur necessären (som förresten har varit min mammas, tigerrandig med ulligt yttermaterial och är minst 40 år gammal) och den innehåller många fickor. Jag tog en svamp under köksskåpet, fuktade den lite och började torka plastklädseln invändigt Jag märkte att det började löddra alldeles förfärligt och fick bråttom att försöka torka ur den. Men det var tji. Det bara löddrade ännu mer. Till sist fick jag lov att spola ur den under vattenkranen. Så nu hänger den upp och ner över ett par glöggflaskor och jag är på den då och då med hårfönen. Som straff får C laga maten för jag vet, att det är han som använt svampen utan att sedan skölja ur den.

Förlåt, förlåt. Det var Socialstyrelsen som friade Annika Dahlqvist.

I förra inlägget stod det att Dr Annika Dahlqvist "friades" för sin kamp om LCHF-kost av Livsmedelsverket. Det var fel, fel. Det skulle stå Socialstyrelsen. Jag har faktiskt gått in och rättat i förra inläggets titelrad så här i efterhand.

Annika Dahlqvist har i flera år kämpat för att ändra kostrekommendationerna för diabetiker typ 2 samt människor med blodfettrubbningar och metabola syndromet. Även övervikt kan framgångsrikt sänkas med LCHF-kost, menar hon. Hon har hätskt förföljts av "etablissemanget" med S Rössner, dietisterna m fl. Hon har t o m anmälts för detta av några dietister och det antogs att hon riskerade att förlora sin läkarlegitimation. Hon blev t o m tvungen att sluta som läkare på Njurunda vårdcentral eftersom styrelsen förbjöd henne att ge de ordinationer hon ansåg vara de rätta för sina patienter.

Nu har alltså Socialstyrelsen fastslagit att lågkolhydrat inte går emot "vetenskap och beprövad erfarenhet". Det anses alltså att det finns tillräckligt underlag för hennes kostrekommendationer.

Många blandar samman LCHF med GI. Men det är delvis fel. GI-kosten består till stor del av kolhydrater men med tonvikt på de "långsamma" och är antagligen mycket bra för människor som inte lider av störd fett- och sockeromsättning. LCHF är till för personer med diabetes, metabola syndromet och övervikt.

I korthet är LCHF lika med att minska kraftigt på kolhydraterna och ersätta dem med naturligt fett, dvs smör (obs, ej margariner), rapsolja och skär inte bort fettranden på köttet. LCHF innebär en stor minskning av alla kolhydrater (men naturligtvis noll av de "snabba") De ska i stället ersättas av naturligt fett. Det där med naturligt fett är viktigt. Annika Dahlqvist m fl anser att margariner och andra processade fetter ger inflammationer i kärlen och är en av bovarna till de kraftigt ökade kärlproblemen i västvärlden. Alltså, in med fet fisk, smör, rapsolja, kokosfett och helmjölk i kosten.

Om du är intresserad - gå in på länkarna till vänster och klicka på de tre (än så länge) längst ner. Där finns mycket matnyttigt att hämta, både fakta och recept.

LCHF-kost får godkänt av Socialstyrelsen!

Har ni läst tidningarna och lyssnat på TV/radio på sistone? Då har ni läst att Dr Annika Dahlqvist har fått upprättelse om sin LCHF-kost. Kolla länkarna om "läran" i länklistan till vänster, långt ner.

I korthet innebär LCHF (LowCarbohydrateHighFat) att människor med diabetes typ 2 bäst blir av med sitt insulinbehov om man äter enligt LCHF-modellen. Alltså tvärt emot Livsmedelsverkets (LMV) rekommendationer om att diabetiker typ 2 ska äta mycket kolhydrater och lite fett. Dr Annika Dahlqvist menar också att man går ner i vikt på denna kost. Och att det också förbättrar svajiga blodfettvärden för den som har sådana. Men hennes "lära" förkastades helt av etablissemanget (S Rössner, Dietisterna m fl). Annika har fått mycket stryk av de "lärde". Hon fick en anmälan till Socialstyrelsen på sig från några dietister samt blev tvungen att säga upp sig själv från sin tjänst på Njurunda Vårdcentral eftersom hon inte ansåg sig kunna frångå sin övertygelse vid sina kostråd till diabetiker typ 2.

Själv kom jag i kontakt med Annika Dahlqvists kontroversiella tankegångar under hösten 2005. Under en period åt jag ganska strikt efter de rekommendationerna och mina blodfettvärden förbättrades markant och jag gick ner ett antal kg. Min läkare var glad och hade ingenting emot att jag fortsatte på den inslagna vägen.

Jag ska inte orda så mycket om mig själv i denna fråga. Jag äter ganska starka mediciner mot min hjärtsvikt och vågar inte avstå från, eller ändra på, min medicinering.

Men ni som är intresserade av viktminskning, har diabetes typ 2 eller metabolt syndrom: gå in på de 3 länkar jag lagt in på länklistan till vänster. De kan vara början till ett nytt liv för er. Läs också gärna de inlägg jag gjorde i min blogg 15 - 17 dec 2005. Vid min genomläsning nyss, tycker jag att de faktiskt var ganska bra. Om jag får säga det själv.

Rättelse:
I flera dagar har det stått i rubriken att det var Livsmedelsverket som "frikände" Annika Dahlqvist. Vilken groda! Det skulle stå Socialstyrelsen!

Jag är allvarligt oroad för Taltrasten

Har ni inte märkt att Taltrasten tystnat? Det har i alla fall jag. Och det skedde i och med att Annki o Mike började köra med henne. Gympa, spinning och simning å gud vet vad!. Det kan väl aldrig vara bra för en Taltrast? Å på andra sidan jordklotet, se´n! Allt är ju opp å ner dänä. Å varmt! Fast häromdagen var det visst kallt. 27 grader! (se Taltrastens blog i vänster länklista). Hon kanske är förkyld, stackarn.

Skriv nå´t på hennes blogg så kanske hon kvicknar till.

- - - - - - - - - - - - - - - - -

Tillägg: Det är många som skulle vilja skriva kommentarer men som tycker att det är svårt. Här kommer en liten hjälp.

Klicka "x kommentarer" på den lilla raden längst ner på Taltrastens (eller varför inte min) blogg. Då kommer ett nytt fönster upp.

Skriv in ditt meddelande i textrutan.

Gör det enkelt och välj "Anonym" som avsändare. Du kan ju underteckna med ditt namn eller smeknamn el dy i textrutan om du vill.

Klicka "Publicera" längst ner. Ev måste du scrolla neråt lite för att hitta "Publicera"-rutan.

Stäng fönstret genom "X" upp till höger eller "bakåtpilen" upp till vänster beroende på vilken typ av kommentarsfönster som öppnats och du kommer tillbaka till Taltrastens blogg igen.

Notera att det märks inte att det tillkommit en ny, dvs din kommentar, förrän nästa gång du öppnar bloggen igen.

I en del bloggar (dock inte Taltrastens och min) finns det en extra säkerhet för att undvika att få spam, dvs massutskick, från obehagliga individer. Om det finns, måste du fylla i, bokstav för bokstav, de konstiga, snedvridna bokstäver som kommer upp. Ibland kan det vara svårt att se vilka bokstäver det är, så det blir fel. Då får man ett felmeddelande och får försöka igen.

Tryck och slå. Alltid funkar det på nåt.

Mobilen visar ju tiden nuförtiden (*ler*) varför det har känts onödigt med ett ur på armen. Så mina två armbandsur har blivit liggande i lådan vid sängen länge, länge.

Den ena klockan fick jag av C för många herrans år sedan, säkert 20 år sedan. Han har köpt den på en tax-fri på någon flygplats någonstans. Och den har gått och gått i alla år. Den andra klockan är en present från Cederroth när jag hade jobbat där i 25 år. Det är en vacker guldklocka med inskriptioner å´allt. Men för en tid sedan upptäckte jag att klockorna inte gick. Jag grumsade lite för att det var så dåliga batterier. Särskilt guldklockan, för det var inte så länge sedan jag bytt batteri i den.

Men nu inför resan tänkte jag skaka liv i den jag fick av C. Det kan ju vara onödigt att ha mobilen på hela tiden. Så jag gick till herr Urmakar´n som bara konstaterade att det inte var nå´t fel på batteriet. "Men den går ju inte" sa jag. "Släng den och köp en ny" sa han. "Aldrig" sa jag och tog klockan och gick hem. När jag kom hem var jag så irriterad att jag drämde klockan i bordet med en ganska kraftig smäll. Och vad tror ni hände? Jo, klockan satte igång att gå!

Nu började jag kasta lite blickar även på guldklockan. Slog den lite försiktigt (den är ju av guld) i bordet. Men tyvärr - inget liv. Då började jag pilla lite med knappen. Och upptäckte att den inte var intryckt ordentligt. Tryckte till och vad hände, tror ni? Jo, den började gå!

Så nu har jag plötsligt två fungerande klockor. Och det kostade mig inte ett öre.

Medicinstudien HPS2-Thrive

Tog prover på VC för ett par dagar sedan. Jag ingår ju i en worldwide medicinsk studie som är ämnad att undersöka i vilken utsträckning niacin/laropiprant förbättrar HDL-kolesterolet, det goda kolesterolet för patienter med bl a hjärtsvikt.

Jag fick hjärtsvikt för 6 år sedan och har högt blodtryck och mindre goda blodfettvärden. Tack vare god omvårdnad av hjärtkliniken i Falun och inte minst ett starkt engagemang från min husläkare, Ronny Borelius i Leksand har jag mått väldigt bra och fått god livskvalitet av den kombination av mediciner jag fått och jag har god statistik på mina olika mätvärden. Dock hade jag tidigare trots allt inte idealiska analysvärden.

För ett år sedan började jag med moderat LCHF-kost, dvs en kraftig minskning av kolhydrater, bort med alla margariner, återinförande av smör och annat "naturligt" fett. Det medförde att jag fick blodfettvärden som låg innanför referensvärdena och jag kände mig mycket nöjd.

Den statistik jag har är en tillgång när jag nu ingår i den här medicinstudien. Hitintills har jag bara testas om jag tål de ingående komponenterna. Dubbelblindstudien börjar tydligen nu. Så fr o m nu vet jag inte om jag får de aktiva komponenterna eller ej. Testet ska fortgå under 4 år.

Jag har testat de komponenter som ska ingå i studien sedan slutet av september, är nu uppe i maxdos och när de häromdagen (se tidigare inlägg) tog prover bad jag att få ta del av de värden de hitintills tagit fram och kunde redovisa. Då blev jag betänksam. Två levervärden var ganska kraftigt förhöjda. Jag har dessutom haft en del besvär med muskelvärk, särskilt kring nacke och axelpartiet. Men jag har tolkat det som stressrelaterat. Har ju haft lite mycket runt mig. Men just muskelvärk är en biverkning som kan komma av den kraftiga medicineringen.

Nyfiken som jag är, kastade jag mig över mängden av kunskap som finns på nätet och hittade en EU-rapport: "Bil II: EMEA:s vetenskapliga slutsatser och skälen till ändring av produktresuméerna". Det är sid 21 - 41 som är intressant. Ska fördjupa mig ordentligt i den i kväll (eller i morgon).

På måndag reser vi till varmare nejder för 4 veckors semester. Då utsätts jag rimligen inte för stress. Ska bli intressant att se hur det går med värken. Jag kommer att ha mediciner med mig som upptar ganska stor plats. Konstiga förpackningar som garanterat kommer att intressera tullen. Men jag är rustad till tänderna med dokument som visar att jag SKA äta dom där tabletterna.

Men en sak är säker. När jag är tillbaka har doktorn mycket att förklara!

Nu har målningsgruppen startat.

Härligt! Så trevligt det var att möta alla igen i ABF-lokalen. Jag vet inte hur många som är anmälda, men vi brukar vara 12 - 13 personer varje måndag.

Jag ska ju ut på resa några veckor så det var ingen ide´ att starta något större projekt men jag har ritat upp ett Falu-motiv från Elsborg som jag hittade i en bok. Jag har fixerat blyersteckningen så nästa gång blir det till att blanda färger. Ska bli kul.

Och packningen fortskrider. Vi reser med lätt bagage, förra gången vägde vårt bagage 6,3 resp 6,9 kg inklusive väskornas vikt. Men det var betydligt tyngre på hemvägen. Skulle tro att det blir samma den här gången.

Baravara-dagar

I går var vi till Borlänge. Avsikten var att få tag i gardiner till sovrummet. Det är läge nu att köpa panelgardiner. Dels är det rea efter julen och dels börjar de ju bli omoderna. Och det passar mig. Jag brukar alltid börja uppskatta ett mode just som det börjar bli omodernt. Bra för plånboken. Tyvärr fanns inte de färger jag ville ha.

Sedan besökte vi tillsammans med Kicki o barnen en grekisk restaurant vid Sveatorget. De hade verkligen god mat.

Men hemfärden blev jobbig. Snöflingor, stora som Lovikkavantar skymde sikten och gjorde färden dryg. Förstår inte att det finns folk som ändå gör omkörningar i sådant väder. Eller är det vi som kör för sakta?

Idag skiner solen. -2 grader. Härligt väder. Ska dansa ut julen på gården genom att medelst en stege ta ner belysningen från granen. C och jag.

Börjat packa så smått för Den Långa Resan.

Tog med prov i alla fall till VC

Beslöt mig för att ta med ett urinprov trots allt. Det är ju i så fall jag som kommer att drabbas i och med att jag får gå dit en gång till.

Men jag luftade lite lätt mitt missnöje med sköterskan.
(kvällskontroll: oj, oj vilket syftningsfel. Naturligtvis var jag inte irriterad på sköterskan som tog mitt prov. Jag menade naturligtvis personalen som borde funnits i kassan)

Något som katten släpat in till vårdcentralen?

Av olika orsaker har jag ansetts lämplig att deltaga i en stor medicinsk studie som föranleder täta kontakter med vårdcentralen.

I morgon ska jag till VC för ett provtagningsbesök. I min almanacka har jag noterat "urinprov" och "ej fastande". Så började jag fundera på om jag borde ha med mig prov på morgonurin. Beslöt i dag att ta mig en promenad dit för att dels ställa frågan och dels i så fall få ett rör med hem. Så jag ställde mig snällt i den lilla kuren för att där invänta att någon vänlig sköterska skulle ta sig an mitt problem. Jag hade kollat att jag kom inom öppettiden.

Jag väntade och väntade. Jag såg att det satt folk bakom en gardin i ett inre rum. De tittade på mig och tittade sedan bort igen. Folk gick förbi därinne, tittade och gick vidare. Ingen såg ut att vilja ta sig an mig. Jag kände mig alltmer obekväm där jag tålmodigt stod och väntade och jag började känna mig som något som katten släpat in.

Till sist ilsknade jag till. Ska katten stå här och krusa. Så jag lämnade kuren och gick min väg. Vi får väl se i morgon om jag borde ha haft ett urinprov med mig. I så fall ska de få förklaringen till att jag inte hade något med mig!

mp3-spelaren igen

Satte mig vid datorn igen med C:s mp3-spelare (se tidigare inlägg). Nu skulle jag minsann lösa problemet med att byta filtyp från det där "Creative"-nånting till annan lämplig filtyp.

Jag hade ambitiöst antecknat råden från kommentarer i tidigare inlägg så det skulle vara lätt som en plätt - trodde jag. Jag högerklickade på den ljudfil jag ville ha in i spelaren (Sucka mitt hjärta ... med M Levengood). Valde Öppna med.. , valde Prog.. . Vad hände? Femtielva valmöjligheter!!! WMZ, WMS, WVX, XPL m fl, m fl! Vad ska man välja? Nån som vet?

Jag gav alltså upp. Vilset satte jag mig och lekte lite förstött med C:s sticka (har ni hört sån´t namn på en så´n där mackapär som man hänger om halsen?). Läste lite håglöst i manualen och tryckte lite på knapparna. Och vad tror ni hände? Plötsligt började text rulla fram på displayen men inget ljud kom. Upptäckte att pluggen till hörlurarna inte satt i ordentligt, tryckte i dom och plötsligt ljöd Mark Levengoods mjuka stämma tydligt i mina öron. Jag provade lite fram och tillbaka. Jodå, det fungerade alldeles OK.

Så jag gick ut i köket och räckte lyckligt över spelaren till C bara för att få veta att han redan beställt två talböcker till. I CD-format!!

Så nu gäller det bara att få gång på CD:n som jag fick, då jag för drygt ett år sedan beställde talboken "Sucka mitt hjärta ...." i julklapp till C. Den innehöll nämligen både CD-skivor och en mp3-skiva.

Snacka om att vara tillbaka på ruta ETT!

Chokladparty

I går kväll festade vi ut julen och nyåret för gott.

Nyårsafton hade vi ju ett litet party med Ulla o Majvor. Majvor hade tagit med en stor chokladask som tyvärr glömdes bort i partyyran.

Asken har under dagarna sedan nyår utgjort en stor frestelse för mig och till sist insåg jag att enda sättet att få ro var att se till att vi delar rättvist på bördan. Så jag inbjöd till chokladparty och inventerade skafferiet. Där fanns kex, vindruvor och i ett skåp hittade vi en flaska vin från vår Ålandsresa för några månader sedan. Så med endast inköp av två olika ostar samt några päron fick vi till ingredienserna till ett party. Dagen till ära slapp gästerna neskaffet. Vi bjöd i stället på äkta, bryggt kaffe. Chokladen stod ju Majvor för.

Gästerna verkade ha trevligt och försäkrade att de sedan skulle komma att sova gott. Själv låg jag vaken till kl 5 pga kaffet.

Jag har INTE jobbat med mp3-spelaren i dag. Det blir kanske i morgon.

Trettondagen med skidor och mp3-spelare.

Sådär, nu har jag gått i mål. Den där sista stigningen på 400 höjdmeter var svettig, vill jag lova.

Nu kan jag ta itu med mp3-spelaren igen, dvs C:s mp3-spelare. Min egen fungerar nu bra utom att jag ännu inte hittat P1 och de övriga FM-kanalerna. Hoppas jag inte lyckats trolla bort dom genom mitt planlösa tryckande på "bläddraren".

IT-krångel igen!

Nu är klockan 23 och jag har hållit på hela eftermiddagen och kvällen med den här mp3-spelaren. Började till sist något så när förstå vad det handlade om. Och tack och lov så kom Ullas barnbarn Per (han har faktiskt själv barn också) och löste upp knutarna och jag kände att jag fick bekräftelse på att jag var på rätt väg. Han är lugn och saklig, en utmärkt lärare.

Se´n försvann han till sitt. Och där satt jag.

Nu är det så, att C skulle ju inte vara sämre. Så i går köpte han en mp3-spelare på Claes Ohlson (var annars?) som rymmer 4 GB. Det är annat än mina 512 MB, det. Han ville ha Mark Levengoods "Sucka mitt hjärta men brist dock ej" (talande titel) inspelad. Han fick den i julklapp för ett år sedan och i kartongen fanns, förutom en mp3-skiva, också flera CD-skivor. Han har lyssnat på den i CD-spelare men nu ville han alltså ha den i en mp3-spelare på flyget när vi åker. Vi ska ju, gubevars, på semester och det behövs minsann!

Nu visar det sig att den skivan lagras i Zen:s Creative-format (vad det nu heter med ett finare ord) och nu har det formatet tagit över hela vår dator och ingenting annat släpps fram. Och det går inte att spela upp i C:s mp3-spelare!!!!!! Och jag vet inte hur man byter format! Filerna kommer automatiskt upp i Creative och det är lögn att komma på hur man byter. Jag har sökt på hjälpen i datorn. Anvisningarna är långa som mellan jul och påsk och jag orkar bara inte försöka förstå det!!!

Nu är det snart midnatt och jag har bara kommit halvvägs. Jag börjar tro att det är bättre att släpa på några böcker i stället.

Och varför är displayerna så förbenat små på dom där spelarna?? Och ikonerna är pyttesmå, otydliga och uppstuckna under kanten på displayfönstret så ljuset inte faller på dom. Jag börjar tro att elektronikmakarna gör det med flit. Vi åldringar dör av upprördhet och blodstörtning och då blir det billigare för ungjävlarna!

Jag biter ihop.

Nu är har jag sovit ut, åkt skidor vid TV:n (svettigt), ätit fruktsallad och yoghurt och nu försöker jag uppbåda energi för att ta fram mp3-spelaren igen och ge mig i kast med eländet. Men skam den som ger sig.
Återkommer.

Jag - en IT-guru. Obs ironi

Jag fick en mp3-spelare, (en ZEN 512 MB) i julklapp förrförra året, dvs för drygt ett år sedan. Inte förrän nu har jag fått för mig att jag ska lära mig hur man tankar in saker på den. Tidigare har jag bara lyssnat på P1 på den. Vi ska nämligen på en långresa och jag har några föredrag i mp3-format på skiva som jag skulle vilja lyssna på.

I stor stil började jag med att sätta in den medföljande installationsskivan till mp3-spelaren. Då skulle man logga in som Admin. Bara det var ett företag, så jag gav upp och satte i gång att klicka NEXT på allt som dök upp. Med påföljd att en massa ikoner dök upp på skrivbordet. Betalgrejer också. Så det skippade jag.

Se´n var det dags att försöka ladda ner föredrag. Jag började med ett föredrag av samme författare från nätet Det gick ganska skapligt. Jag skapade en mapp och stoppade in det där.

Se´n började det trilskas ordentligt. Real Player, Windows Media Player och så det där engelska eländet Creative nånting som var som ogäs på skärmen. Och jag begrep ingenting. Till slut lyckades jag skapa ett album med 48 sek av det där föredraget. Men då fick jag inte "connection" med spelaren. Efter ett par timmar lyckades jag i alla fall, men då visade det sig att föredraget inte kunde tas emot i mp3-format om det inte gick genom det där j-a Creative-nånting. Och jag hade tagit in det i Windows Media format! Eller hur man uttrycker det.

Till sist fick jag till även det. Så nu ligger 48 sekunder av de ca 10 timmar som jag vill ha in. Och det räcker förresten inte 512 MB till för. Så det blir väl råstopp nånstans! Dessutom har jag lyckats trolla bort P1 från spelaren så det är väl ajöss med det. Och jag som gillar P1!

Nu har jag hållit på i 7 (!) timmar för dessa 48 sekunder! Klockan är 24.30 och jag är TRÖTT! Och i morgon (idag) har jag väl glömt hur jag gjorde!

Phu, äntligen klar!

I dag har jag äntligen blivit klar med några "måsten" som kallat på mig hela tiden.

1) Jag håller i listorna med adresser till personer som är intresserad av att gå på föredrag om Martinus Kosmologi i Borlänge. Jag fick mycket ordentligt vårens programpunkter före jul men inte fått iväg det förrän nu. Listorna behöver ju uppdateras då och då och det ville jag göra innan utskicken. Så jag har fixat och donat i listorna och skickat iväg massor av mail med bifogat programblad. Se´n är det ju många som av olika anledningar inte har tillgång till mail. Så jag har kopierat, skrivit adresser, klistrat kuvert och frimärkat så det har stått härliga till. Hoppas det kommer många till vårens föredrag.

2) Ingen ska numera få mig att tro att det är fridfullt att bo i en bostadsrättsförening! Vill man slippa engagera sig så ska man bo i en hyresrätt! Eller villa. För då bestämmer man själv över åtgärder. Snacka om att styrelsearbete i en bostadsrätt ger träning i samarbete, saktmod och tolerans. Jag saknar allt detta!!! Förmodligen har jag placerats precis här av "osynlingar" för att lära mig just det. Men nu är skrivelser och protokoll klara så nu kan jag pusta ut för ett tag. Jag är mycket spänd på hur upplösningen kommer att bli. Det är en rysare. Men min mun är förseglad.

Nu ska jag ta en välförtjänt vila.

Grattis kära syster

Idag fyller kära syster år. Ett varmt grattis.
För att inte riskera att glömma bort det (vis av skadan vad gäller andra födelsedagar) så grattade vi redan i går.

Så idag har vi bara varit.